Odpornost
Imunski sistem je glavni krivec, ko odpornost telesa zataji. Pojavijo se lahko kakšni spuščaji, postanemo brezvoljni in nedružabni in v glavno vse nas pomalo nervira. Potem pa se sprašujemo, kaj delamo narobe. Zlato pravilo, ki zares pripomore, da odpornost naraste, je predvsem zadostna količina spanja, pa vsak dan en krajši sprehod, pa pravilna prehrana, ki je zaužita počasi in v miru. Vsi, ki zbolijo povedo, da jih je napadel virus, ne pomislijo pa, da je imunski sistem lahko oslabljen in so zato v takšnem bolehnem stanju. Odpornost narašča z krepitvijo, zato je imunskemu sistemu potrebno nekako pomagati in ena od koristnih stvari so naravna zdravila, ki jih lahko začnemo vnašati v telo takoj, ko se začnejo pojavljati temperaturne spremembe in njihova nihanja. Tako kot deluje človek, torej da vedno izbira nekakšno sredinsko pot, tako za je za odpornost pomembno, da je imunski sistem uravnotežen in tako ne bomo podlegli vsem prehladom in virosom in bo zdravje vedno fit.